Integralna pielęgnacja włosów

Integralna pielęgnacja włosów

Zadbane, lśniące, a przede wszystkim zdrowo wyglądające włosy to atut, na którym zależy każdej kobiecie. Wygląd kosmyków to po części kwestia genów. Wiele zależy jednak od codziennej pielęgnacji, która może zdziałać cuda. Jakie nawyki warto przejąć, aby cieszyć się zdrową i piękną czupryną?

Oczyszczaj włosy i skórę głowy

Absolutną podstawą jest utrzymanie włosów w czystości. Pamiętaj jednak, że tak jak we wszystkim, tutaj również należy zachować umiar. Sebum ma też swoje zalety, ponieważ odżywia włosy oraz tworzy warstwę ochronną przeciw bakteriom, czy też wirusom.

Odżywiaj swoje kosmyki!

Dobry szampon to tylko część sukcesu. Jego zadaniem jest jedynie oczyszczanie kosmyków. Jeżeli jednak pragniesz poprawić ich wygląd, postaw na odżywkę pielęgnacyjną do włosów. Godna uwagi jest odżywka z kolagenem od Colway. Składnik ten intensywnie nawilża i wzmacnia strukturę włosów. W efekcie, stają się one gładkie i elastyczne. Oznacza to, że po delikatnym pociągnięciu nie łamią się, lecz rozciągają. Kolagenowa odżywka sprawia, że kosmyki są odporne na działanie czynników zewnętrznych, które mogłyby je uszkodzić. Ponadto, wzmacnia je od cebulek aż po same końce.

Colway - Odżywka do włosów z kolagenem

Zadbaj o zdrowe końcówki

Co jeszcze możesz zrobić dla swojej czupryny? Pozbądź się zniszczonych końcówek i regularnie podcinaj włosy. Warto raz na trzy miesiące skrócić je o ok. 1- 2cm., aby stały się zdrowsze i mocniejsze. Ponadto, unikaj również stylizacji „na gorąco” i odstaw na bok suszarkę i prostownicę. Jeżeli jednak musisz ich użyć, koniecznie zwróć uwagę na temperaturę grzania.

Zdrowe włosy a dieta, czyli po jakie produkty warto sięgnąć?

Na koniec coś, o czym wiele osób zapomina. Na wygląd włosów ogromny wpływ ma także odpowiednia dieta. Aby były w jak najlepszej kondycji, powinna zawierać witaminy, minerały oraz białko. Źródłem istotnych składników są ryby morskie. Dobrym przykładem jest łosoś zawierający m.in. kwasy omega -3, białko, czy też pokłady witaminy D. Unikaj natomiast picia mocnej kawy i herbaty, nadmiernego spożywania alkoholu, czy jedzenia typu „fast food”.

Uwarunkowania genetyczne to nie wszystko! Zadbaj o zdrowe włosy. Pamiętaj o prawidłowej pielęgnacji nie tylko na zewnątrz, ale także od wewnątrz – stosując zbilansowaną dietę.

Oceń i skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ocena?

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>